Mec Entspannungstraining

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CD - Mit Entspannungstraining

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Beschreibung

Mec CD Entspannungstraining

G. Bühlmann & H. Reinkemeier Audio-CD mit Trainingsplan.

 

Erstauflage August 2005 Fünf Übungsanleitungen zur Entspannung

über insgesamt 90 Minuten, mit Trainingsplan.

 

Die Neubearbeitung der legendären Aufnahme aus den 80er Jahren.

Mit diesen Übungen haben Generationen von Schützen die

muskuläre, die autogene und die Atem-Entspannung erlernt.

 

Zwei weitere Übungen mit Synthetischen Klangrhythmen erzeugen

Entspannung und Erregung. Auch in Kurkliniken, in therapeutischen

Praxen und zur allgemeinen Psychoregulation daheim wird diese CD

erfolgreich eingesetzt.

 

ISBN 3-9809746-5-0

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